Bewusst mit Herz und Verstand
Auf der Basis eines ganzheitlich-integralen und lösungsorientierten Ansatzes betrachten wir Ihre äußeren Hindernisse und inneren Blockaden sowie Ihre Ressourcen und Handlungsoptionen.
Ich helfe Ihnen bei der Entwicklung, Veränderung und Festigung Ihres Führungsstils unter Einbeziehung Ihrer eigenen Wertvorstellungen. Wir reflektieren Ihre Führungsstrategie, beleuchten Ihren Umgang mit Mitarbeitern und formulieren Ihre Ziele. Gemeinsam erarbeiten wir Wege, wie diese erfolgreich umzusetzen sind und wie auftretende Schwierigkeiten bewusst und selbstsicher gelöst werden können.
Gerne gehe ich gemeinsam mit Ihnen in Ihr Team, um die interne Kommunikation und Teamatmosphäre zu verbessern.
Ablauf
Der Weg entsteht im Gehen …
Verlässlich an Ihrer Seite begleite ich Sie zu erleben, wie festgefahrene Positionen und Widerstände die Lösung in sich tragen. Während dieses dynamischen Prozesses gibt es manchmal Umwege. Für den Coachingverlauf bietet Ihnen der kurze Ablaufüberblick eine Orientierungshilfe.
Vorgespräch
• Telefongespräch
• Klärung des Anliegens
• Form der Unterstützung aufzeigen
Einstieg ins Coaching
• Einander Kennenlernen
• Verbindlichkeiten definieren
• Vorgehen festlegen
Die Situation betrachten
• Thema eingrenzen
• zentrale Schwierigkeiten herausfiltern
• Verhaltensmuster und Automatismen erkennen
Fokus setzen
• Visionsarbeit
• gewünschte Ergebnisse anvisieren
• Ziele definieren und kraftspendend formulieren
Lösungen für Hindernisse finden
• Lösungsmöglichkeiten im Gespräch finden
• Bewältigungsstrategien entwickeln
• praxisnahe Vorgehensweise planen
Pro-aktive Umsetzung
• Maßnahmen in den Tagesablauf integrieren
• Veränderung wahrnehmen
• Reflexionsgespräch
Methoden
Im Coaching kommunizieren wir bewusst und achtsam. So gleichen wir immer wieder unsere Wahrnehmungen und Beobachtungen ab. Dabei erlauben wir uns neue Perspektiven zu entwickeln und auch anzusprechen, was nicht passt.
Um Ihnen den ganzheitlichen Zugang zu sich selbst und Ihren Themen zu erleichtern, arbeite ich ergänzend mit:
Achtsame Kommunikation – hilft uns bei der Umgestaltung des sprachlichen Ausdrucks und der Art des Zuhörens. Sie lernen sich klar und authentisch auszudrücken sowie gleichzeitig Mitmenschen respektvolle Aufmerksamkeit zu schenken.
Meditation – dient uns im Besonderen im Auftakt einer Sitzung, um im Moment anzukommen und Achtsamkeit sowie Selbstwahrnehmung einzuüben.
Systemische Aufstellungsarbeit – geht davon aus, dass wir eingebunden sind in Kräfte, die über unsere Person hinausreichen. Mit Hilfe dieser Methode werden Dynamiken innerhalb eines Systems sichtbar. Dadurch gewinnen Sie tiefere Erkenntnis und Verständnis für schwierige oder festgefahrene Beziehungen.
Rapid Personal Transformation – RPT verbindet in effektiver Weise Coaching mit therapeutischen Techniken. Für mich ist es ein wunderbares Werkzeug, um Ihnen zu helfen, sich von hartnäckigen Blockaden und Verhaltensmustern zu befreien sowie ihre Eigenmacht und Kreativität zu stärken.
Walking in your shoes – Wiys ist eine phänomenologische Selbsterfahrungsmethode, mit der Sie sich selbst, andere Personen und Konflikte besser verstehen können. Diese junge Methode hilft Ihnen die eigenen körperlichen Impulse besser wahrzunehmen, sie auszudrücken und ihnen mehr zu vertrauen.
Fundierte Ausbildungen und jahrelange Erfahrung in der Anwendung der genannten Methoden ermöglichen mir, die Vorgehensweise im Coachingprozess optimal auf Ihren Bedarf abzustimmen.
